A mente e a respiração

“Assim como as folhas se movem ao vento,
a mente se move ao sabor da respiração.
Quando a respiração se torna regular e tranquila,
tem o efeito de neutralizar a mente.
Quando você sustenta a respiração,
sustenta a alma.”
B.K.S. Iyengar

 

Renato 01B

Graduado e Pós-Graduado pela Fundação Getúlio Vargas em São Paulo, é especialista em Marketing, Estratégia, Modelagem e Estruturação de Negócios, no Brasil e em Portugal, através da B4-Business Solution. Foi professor de Estratégia e Marketing da Universidade de Pernambuco. Luso-brasileiro, vive em Portugal desde 1996. De lá para cá, percorreu cada canto do país, conhecendo e vivenciando tudo aquilo que Portugal oferece de melhor. É apaixonado por este país de uma dimensão cultural muito maior que o seu tamanho geográfico e populacional. É co-fundador e gestor do PortugalSim.

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