Sobre o corpo
“Onde quer que viva, esse é o teu templo, se o tratar como o tal”.
Sobre o silêncio
“Para dominar a arte de viver em silêncio, e conquistar o estado de não-mente, não basta tentar. Se você tentar você nunca irá conseguir. Há que se ter uma verdadeira paixão pelo silêncio. Só assim se sentirá atraído por ele. Quando isso acontece, o vazio silencioso, aquilo que está além da sua mente o atrai e o absorve por completo. Ao se sentir absorto internamente no silêncio, constatará que está completamente livre. Totalmente liberto da sua cabeça e de toda estória dramática contada por ela. Pela primeira vez será capaz de viver de verdade. A liberdade não é o fim, e sim o começo”.
Meditar não é evitar problemas
“Meditar não é evitar problemas ou fugir das dificuldades. Nossa prática não consiste em fugir. Nossa prática consiste em adquirir bastante força para enfrentar, efetivamente, os problemas. Para isso, precisamos estar calmos, sólidos e viçosos. É por isso que precisamos praticar a arte do ponto final. Quando aprendemos a parar, ficamos mais calmos, e a nossa mente , mais lúcida, como as águas que ficam mais claras após terem se assentado as partículas de lama. Sentando tranquilamente, apenas inspirando e expirando, desenvolvemos força, concentração e lucidez. Portanto sentem-se como uma montanha. Nenhum vento pode derrubar uma montanha”.