A felicidade está dentro de nós. Uma frase que lemos e ouvimos amiúde ao logo da nossa vida. Mas há mais dentro de nós: os medos, as dores, o ódio, o amor, a paz, a guerra, a esperança, a ansiedade, a inveja, a cobiça…
Esta lista é interminável. E as nossas escolhas para o que vamos deixar dentro de nós é que determinam o nosso papel na vida, conosco, com o meio ambiente e com as nossas relações pessoais.
Cultivar os sentimentos corretos, e gerir as emoções são a chave para uma vida em paz e feliz.
Destes sentimentos apontados acima, há alguns que precisam ser expurgados de dentro de nós. Um processo exaustivo de esforço, que tem na Meditação uma mão amiga a ajudar. A partir de então, os demais passam a florescer.
RL
Sintra, 11 de março de 2018
Flores da Aldeia do Penedo
Foto: RL
